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缓解冬季鼻炎问题有哪些方法?可试试中医治疗四妙招

2018-08-24 19:18

  每年到了寒冷的冬季以后,天气变得非常冷,而且气候异常干燥,所以有些鼻炎患者特别害怕这种天气。有些过敏性鼻炎一旦遇到过敏原,就会喷嚏不止,而且还会流清水样的鼻涕,感觉非常难受。那么缓解冬季鼻炎问题有哪些方法呢?为了更好地让人们远离鼻炎困扰,大家可试试中医治疗四妙招,帮你应对鼻炎。

  1、 冷水洗鼻:用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入到鼻腔内部,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况,需要慢慢适应,有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

  2、按穴位:日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

  3、针灸:在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。不过,进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊,先确定所患鼻炎的类型,然后再针对病因进行对症治疗。

  4、艾灸:对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。需要注意的是,做艾灸时一定要注意保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。

  对此,专家表示,过敏性鼻炎和很多因素有关,发病原因也错综复杂。包括遗传因素、自身抵抗力的强弱、身体状态、心理状态,以及环境、饮食、职业、药物等,均可能是导致过敏性鼻炎发生发展的重要原因。此外,近年来过敏性鼻炎的发病率越来越高,而且越发达地区发病率越高,因此医学界认为这种病和工业化程度加深、环境污染等都有一定关系。

  以上给大家推荐了中医治疗鼻炎的四种方法,对于每天冬季鼻炎容易犯的朋友们来说,这简直就是福音。试试冷水洗鼻,按穴位,针灸或是艾灸,这些方法能够很好地缓解冬季鼻炎问题。另外,在恶劣天气人们出门时尽量戴好口罩,平时多锻炼身体,增强体质,也是对抗鼻炎的好办法。