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冷水洗脸预防鼻炎

2018-08-02 16:23

  打喷嚏、鼻痒、鼻塞……冬末初春气候多变,鼻子第一时间受到鼻炎侵犯。市民程先生日前因为老鼻炎发作,引发了咽喉炎、咳嗽不止,非常难受。

  市第一人民医院耳鼻喉科麦平青副主任医师说,冬末春初时冷时热,最易引发鼻炎发作。因为当寒冷空气刺激及外界细菌、病毒侵入,使鼻粘膜发炎,损伤后的鼻粘膜发生水肿,变肥厚,这样本来就很狭窄的鼻腔就显得更加狭窄,导致鼻塞、张口呼吸、咽部发干、易咳嗽,有时发低热,也有的不热,这是鼻炎的表现。“这也是为什么鼻炎伴总是伴随着咽炎、咳嗽的原因。”市第一人民医院急诊(内)科主任叶自力说,鼻子不通气,人们习惯用口呼吸,长时间这样会导致咽部干涩,引起咽部发炎、出现咳嗽症状。同时鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,堆积在鼻腔会使炎症不断恶化,并且更易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

  很多人都认为鼻炎并不是什么大病,实际上随着城市生活日趋现代化,汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等,这些都是引发鼻炎的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多,而且年龄趋向低龄化,对人体的危害更不容忽视,得了鼻炎一定要及时治疗,千万莫让鼻炎发展酿成大病。

  “喷雾之类的药物,主要是减轻鼻塞症状,要治疗还是需要口服药物。”麦平青说。对于“鼻炎不能根治”一说,医生认为,慢性鼻炎的病因主要是由急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,长期滴用血管收缩剂及邻近病灶的长期刺激而转化所致,往往难以根治,反复发作。鼻炎是可以治疗的,但因为每人体质不同,加之大环境变差,所以容易再度引发,反复发作。

  叶自力说,预防鼻炎,平时要注意保暖,加强体能锻炼。坚持冷水洗脸有利于增强鼻黏膜的免疫能力,顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。另外,需预防感冒,积极治疗感冒。

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